Ed. Física, perguntado por binahsntts, 9 meses atrás

Exercícios físicos na terceira idade: como começar?​

Soluções para a tarefa

Respondido por sleepingsleeping68
1

Resposta:

Caminhada

Musculação

Natação

Andar de bicicleta

Alongamentos

Os mais indicados são : Caminhada, natação, hidroginástica e musculação

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