Question

Exercícios físicos como melhora da saúde x exercícios físicos como melhora da estética. Quais as semelhanças? QUAIS as diferenças?

Answer 1

Resposta:

O exercício físico pode gerar tanto efeitos na saúde, quanto na estética, sendo benéfico para ambas áreas.

A principal função do exercício físico é promover saúde. A prática de exercícios melhora o sistema cardiorrespiratório, a força muscular, a estabilidade e a flexibilidade, além de auxiliar na manutenção do peso e na prevenção de doenças crônicas.

Aliado a todos esses benefícios, o exercício físico auxilia na estética, já que torna o corpo mais parecido com o aceito socialmente, mais forte, firme e saudável.

Os anabolizantes são drogas cujo a função é repor hormônios. Quando usados sem orientação médica pode gerar diversos danos na saúde, como problemas sexuais, cardíacos e renais.