Física, perguntado por maisa4319, 11 meses atrás

exercícios e seus benefícios​

Soluções para a tarefa

Respondido por surimicochanchan
3

Resposta:

OI

Alguns dos beneficios da prática de exercícios incluem: o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo. Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doencas cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas.  Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão. Todo exercício físico deve ser sempre realizado sob a orientação de um profissional ou centro esportivo qualificado, pois a prática de esportes somente nos permite atingir os objetivos esperados quando é devidamente orientada.


adriana1986: decupa foi a resposta mais curta qui eu encontrei
maisa4319:
maisa4319: e que e de educação física
maisa4319: não sei o que falar pro meu trabalho
surimicochanchan: oiii
surimicochanchan: desculpa kkk
surimicochanchan: e que eu gosto de fazer respostas mais completas, tudo bem
adriana1986: oi
adriana1986: ata
Respondido por adriana1986
2

É de acordo com medico e especialista exercicios sevem para previne as pessoas de doenças e etc.


adriana1986: obg
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