Ed. Física, perguntado por Arlequina16, 1 ano atrás

exercícios de alta intensidade e alto volume na academia

Soluções para a tarefa

Respondido por joselia5241

mas peso nos seus exercicios atuais sendo que quando terminar ir direto para outro exercicio do mesmo grupo muscular assim vc tera uma intensidade e volume maior resumindo vc vai pegar mais peso nos seus exercicios e sem parar vai para outro movimento trabalhano o mesmo grupo muscular com uma carga suportada por vc

Arlequina16: valeu

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