Exercícios:
1. Atletas de uma mesma modalidade podem ter um programa alimentar idêntico? Por
que?
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Resposta:
Explicação:
Os alimentos podem ser semelhantes como base para os nutrientes necessários. Entretanto, na questão de dieta(plano alimentar), este mesmo deve ser individualizado levando-se em consideração as respostas fisiológicas de cada individuo e sendo assim, da quantidade de refeições diferentes, quantidades diferentes e sequencias diferentes nestas refeições.
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