Exercícios:
01- De que forma a atividade física pode melhorar nossa qualidade de vida?
02- Por que as refeições prontas congeladas é tão prejudicial à saúde?
03- Quais os prejuízos que o consumo periódico de refrigerantes podem trazer ao nosso
organismo?
04- os dez alimentos relacionados no capítulo, quais você costuma ingerir cotidianamente?
05- Quais os problemas de saúde que você pode desenvolver futuramente com a ingestão dos
alimentos da resposta da questão anterior?
Me ajudem aí. Um abraço ❤️
Soluções para a tarefa
Resposta:
1)A atividade física regular promove a melhora da postura corporal, combate o excesso de peso e de acúmulo de gordura, menor propensão às doenças cardíacas, melhora do tônus muscular, reduz o estresse e a indisposição, melhora na elasticidade e flexibilidade do corpo, melhora a autoestima, aumenta a qualidade.
2)As comidas prontas, que podem ou não estar congeladas, podem ter vários impactos negativos na saúde, isso porque os alimentos que são utilizados no seu preparo na maioria das vezes perdem qualidade durante o processo de congelamento, além de que é normalmente adicionado conservantes e sal para garantir o sabor.
3)Asma. ...
2 – Cárie dentária. ...
3 – Doença cardíaca. ...
4 – Problemas renais. ...
5 – Obesidade. ...
6 – Questões reprodutivas. ...
7 – Osteoporose.
4)carne,ovo,peixe, iorgute principalmente
5)Além disso, uma alimentação inadequada também está relacionada ao desenvolvimento de doenças e problemas de saúde, como obesidade e sobrepeso, doenças cardiovasculares, câncer e diabetes tipo 2.