Question

Exercício resistido é uma forma de exercício ativo no qual uma contração muscular dinâmica ou estática é resistida por uma força externa. Em relação aos exercícios resistidos, é correto afirmar: a) Durante o treino de força com exercícios concêntricos, ocorre contração com aumento do comprimento muscular. Eles são mais efetivos que os exercícios isométricos. b) O treinamento com exercícios isotônicos excêntrico envolvem contração com diminuição do comprimento muscular, o que gera maior torque. c) O exercício isocinético é uma forma de exercício estático no qual a velocidade de encurtamento ou de alongamento do músculo é controlada por um dispositivo. d) Como durante o treinamento com exercícios isométricos não ocorre movimento articular, a força irá aumentar somente no ângulo articular no qual o exercício for

Answer 1

Resposta:

b ou a

Explicação:

Answer 2

Resposta: A

Explicação: confia