exercício melhora o humor e o bem estar? mito ou verdade
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verdade, o metabolismo circula melhor e com isso o humor e o bem estar melhora, a prática de exercícios além de trazer lucros para algumas pessoas é praticamente uma terapia
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espero ter ajudado ❤️
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sim e verdade
assim como a nossa alimentação o exercício físico ajuda muito no bem estar
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