exercício fisico é bom para aumentar nossa imunidade?
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Um pouco. mais pq um pouco? Porque o exercício ajuda aumentar a resistencia , e provavelmente a imunidade, mais espere!! não significa que se vc fizer mt exercício que sua imunidade irá ficar auta. Não!! oque pode mesmo ajudar são os alimentos que contem vitamina C, e sim com elas a imunidade aumenta mais, fica ainda melhor com exercício físicos.
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