Exercicio de ingles:
Escreva um texto sobre coisas que afetam seu humor,
Write a composition about your moods and the things that affect your mood, for example, weather, sports, colors, food, vacation, etc. ( minimun 150 words )
Soluções para a tarefa
I like to recibe a inusitate Hug from my friends .This kind of action Transform my mood I fell laid back and very relaxed when this happen.
But There is one thing that kill my angry for a good time is one "I love you " from the person that I like so much like my brother and father .
My mood always suffer a lot of changes .I prefer be like I am .Always changing never stay In a stand position waiting for something .
My mommy always Tell : "Be careful with your emotions,never Trust them" and everytime I follow her adversiment cause she is right about this.The emotional can change your mood and affect your social Life .
If exist something that I hate is when someone tell a lie to me .This I don't accept ,never ,never .Futhermore I like to lie for fun kk I think that There are a lot of People that not deserve to know the truth .
Poderia favoritar?
Para basear a resposta própria, o texto que segue pode ajudar.
"When I eat sugary foods, sweets, for example, very salty, with a high fat content, comes feelings of anxiety and irritation, stress. On the other hand, by decreasing the intake of these foods, adopting a healthier diet, the brain recovers for a better functioning, hence I feel very good. Along with that, another thing that makes me happier is the practice of physical activity, which can vary, practicing some sport, playing football, for example, or even walking, or running outdoors."
"Quando consumo alimentos açucarados, os doces, por exemplo, muito salgados, com um alto teor de gordura, vem sentimentos de ansiedade e irritação, estresse. Por outro lado, ao diminuir a ingestão desses alimentos, adotando uma alimentação mais saudável, o cérebro vai se recuperando para um melhor funcionamento, daí passo a me sentir muito bem. Junto a isso, outra coisa que me deixa mais feliz é a prática de atividade física, que pode variar, praticando algum esporte, jogar futebol, por exemplo, ou mesmo caminhar, ou correr ao ar livre."
O que pode afetar o nosso humor
O humor caracteriza os nossos sentimentos internamente, sendo ele bom ou ruim, explicando melhor, é aquilo que sentimos em relação a algo externo que reflete no nosso interior negativa ou positivamente. Ou seja, humor não diz respeito a estar alegre, rindo somente. Alguns fatores que podem afetar o nosso humor, com efeitos positivos e negativos:
- Alimentação com baixo nível de nutrientes (comer muitos industrializados);
- Atividade física;
- Dormir pouco;
- Usar cores leves, tons mais neutros, também nos deixa mais calmos, como branco, bege, cores mais claras.
Leia um pouco mais sobre a prática de atividade física:
https://brainly.com.br/tarefa/51435190
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