Question

Exercício 1: Faça uma breve síntese sobre o que é ginástica aeróbica e quais seus beneficios
para o corpo humano:​

Answer 1

Resposta:

Em sentido estrito, chama-se ginástica aeróbica as atividades físicas caracterizadas por movimentos rítmicos e intensos com elevado gasto calórico pois, exige bastante da pessoa e gera impacto sobre as articulações, deixando a pessoa mais saudável a partir do momento em que ela começa a se exercitar e criar movimentos, ...

Explicação:

espero ter ajudado