Question

Exercício.

1- A qualidade do sono pode influenciar na nossa saúde e qualidade de vida ? Qual é a importância do sono ?

2- Que fatores podem prejudicar a qualidade do nosso sono ?

3- Cite alguns problemas de saúde que podem ser desenvolvidos devido a privação do sono.

4- Quais são as recomendações para que as pessoas melhorem a qualidade do sono?

5-Quantas horas por noite devemos dormir, para manter a saúde e melhorar a qualidade de vida?​

Answer 1

Resposta:

tem texto?

Explicação:

sem o texto não tem como te ajudar