exemplos de quando o exercicio na academia nos ajuda e nos prejudica.
URGENTEEEEE
mhcraft5424:
quando vc sente dor muscular no dia seguinte
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Resposta:
ajuda a fortalecer o corpo, aumentar a resistência respiratória. Prejudica quando força de mais e acaba lesionando o corpo
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Resposta:quando vc sente dor muscular no dia seguinte
A ruim e quando vc faz com peso inadequado e acaba se machucando
Explicação:
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