exemplos de alimentos que tem gordura saturada monoinsaturada insaturada
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monoinsaturadas: abacate, nozes, amendoim, azeite de oliva etc
saturada: creme de leite, iogurte, manteiga, carne vermelha, bacon, carnes brancas etc.
insaturada: amêndoas, salmão, castanha do Pará, abacate, azeite de oliva etc .
ESPERO TER AJUDADO ;)
saturada: creme de leite, iogurte, manteiga, carne vermelha, bacon, carnes brancas etc.
insaturada: amêndoas, salmão, castanha do Pará, abacate, azeite de oliva etc .
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anavi8:
ajudou!
;)
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