Ed. Física, perguntado por Isadoradacunhasanche, 6 meses atrás

exemplo exercício agilidade

Soluções para a tarefa

Respondido por juuhlliannaf

Pratique exercícios para aumentar sua agilidade
Siga o contorno de um grande 8 que você imagina estar desenhado no chão. Faça isso andando rápido ou correndo.
Faça o exercício durante 2-3 minutos e repita na direção oposta.
Gradualmente, diminua o tamanho do 8 e aumente a velocidade.

Respondido por CarlosSandim

Resposta:

corrida, pois você recebe uma agilidade maior mais tem que praticar sempre e mantém o corpo saudável!

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