Ed. Física, perguntado por marialuizaalexandreb, 8 meses atrás

exemplo de exercícios de velocidade? educação física

Soluções para a tarefa

Respondido por oliveraabreuanaclara

Resposta: O treino. Aqueça por 15 minutos. Corra 1 minuto com o ritmo que você emprega nos 10 km (a dificuldade deve estar pontuada entre 7 e 8 numa escala de esforço de 1 a 10). Em seguida, caminhe mais 1 minuto e repita o esforço da corrida. ...

O treino.

Explicação:/

marialuizaalexandreb: obg

oliveraabreuanaclara: dnd:)

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