Ed. Física, perguntado por mendozalumi86, 11 meses atrás

exemplo de equecemento geral para um jogo de voleibol

Soluções para a tarefa

Respondido por NatashaTamires18

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Resposta:

- Flexão e extensão do pé;

- Flexão e extensão da coxa sobre a perna;

- Adução e abdução da coxa (abrir e fechar);

- Flexão, extensão, inclinação e rotação do tronco; - abdominais;

- Flexão e extensão dos braços;

- Todos os movimentos dos braços que solicitem a musculatura dos ombros.

Explicação:

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