Question

EXECUTAR ALGUMAS TÉCNICAS;
2- Decolagem
( ) Em posição de largada, flexione os joelhos e tornozelos e
movimente os braços vigorosamente para trás.
( ) Fique em pé atrás da tábua/linha com os pés abertos na largu
dos ombros e os dedos levemente apontados para fora.
( ) Deixe o queixo elevado, a cabeça reta e os braços estendida
em frente ao corpo.
( ) Movimente os braços com força para cima e para fora da ár
de pouso à medida que as pernas movimentam-se e estendem-
( ) Decole movimentando os braços à frente e abaixo de forma
ultrapassar os joelhos, então os eleve em direção à área de​

Answer 1

Resposta:

preciso dessa também nos ajudem