excesso de informações ou oportunidade de selecionar, mudança de rotina ou uma pausa para reorganizar a rotina, o autocuidado e o cuidado com os outros. Ao responder as perguntas dos quadros, você fará um momento de reflexão sobre esse período em que aguardamos as soluções referentes a pandemia Covid-19. Aponte como a tecnologia pode interferir negativamente. Aponte como a tecnologia pode interferir negativamente. Aponte como a tecnologia nos ajuda. Como estou cuidando da minha saúde mental e emocional? Como estou cuidando da minha saúde física? Como estou ajudando os familiares e amigos neste momento de quarentena? Estou ficando muito tempo nas redes sociais? Isto está sendo bom ou ruim?
Soluções para a tarefa
Resposta:
Aponte como a tecnologia pode interferir negativamente.
Nao faz muito bem para nossa mente, principalmente para pessoas com ansiedade, depressão, etc.
Aponte como a tecnologia nos ajuda.
Ela ajuda as pessoas se comunicar, acabar um pouco com a saudades. Além disso, é uma maneira de descontrair um pouco.
Como estou ajudando os familiares e amigos neste momento dequarentena?
Para ajuda-Los é preciso isola-los, principalmente quem está no grupo de risco.
Como estou cuidando da minha saúde mental e emocional?
Não estou cuidando muito bem dela.
Como estou cuidando da minha saúde física?
Tento fazer atividades física e me alimentar bem, mas sedentária estou.
Estou ficando muito tempo mas redes sociais? isto está sendo bom ou ruim?
Nesse período de quarentena está sendo de grande importância, por ajudar mas aulas, mas atividades e na comunicação.