Question

Eu tenho uma amiga muito tímida, ele nao apresenta seminário, nao faz grupos de trabalho. ela precisa de ajuda oq fazer ?

Answer 1

fazer exercicios quando estiver sozinha, durante o banho, na frente do espelho, e também ter segunça daquilo que esta dizendo, e aos poucos ir se soltando, pois a mudança é gradativa.