Eu tenho um defeito que é nao conseguir fazer a mesma coisa coisa todos os dias
Principalmente quando se trata de estudo, não çonsigo ter uma rotina e ser organizada de fazer tudo certinho, no horário certo, nos dias certos, eu sou bem variável, eu não consigo fazer esse ngc de rotina não,ainda mais pq perco o interesse mt facil e também enjôo
ate coisas q eu gosto e me interesso eu enjôo tenho smp q dar um tmp pra fzr d novo, não consigo direto
Soluções para a tarefa
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Já tentaste começar a estudar as disciplinas mais básicas? Por exemplo inglês ou português, só depois passas para as mais dispendiosas em termos de tempo, como a matemática.
Lembra-te q o teu cérebro só se consegue manter concentrado por 1h, assim sendo tenta ir fazendo intervalos de 5 a 10 minutos e troca de disciplina.
Esses intervalos não devem ser a mexer no telemóvel, deves por exemplo desenhar ou comer alguma coisa. Espero ter ajudado ;)
Lembra-te q o teu cérebro só se consegue manter concentrado por 1h, assim sendo tenta ir fazendo intervalos de 5 a 10 minutos e troca de disciplina.
Esses intervalos não devem ser a mexer no telemóvel, deves por exemplo desenhar ou comer alguma coisa. Espero ter ajudado ;)
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