Ed. Física, perguntado por wjuniorramos, 1 ano atrás

eu realmente preciso me aquecer antes de fazer exercícios físicos?

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Respondido por kellysantos842
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Sim. Evita luxações e dores musculares pôs atividade física. Além disso no aquecimento já da para sentir bastante até onde nosso corpo vai naquele dia! espero ter ajudado, avalie minha resposta por favor

wjuniorramos: obrigado kelly
wjuniorramos: vc foi ótima
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