Eu preciso de cinco exemplos de agilidade, o q fazemos no dia a dia q utilizamos agilidade?
Soluções para a tarefa
Agilidade: É a qualidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de “troca de direção”.
1. Correr
2. Flexibilidade
3. Artes marciais
4. Exercícios físicos
5. Arrumar a casa
Espero ter ajudado!
Dentre os exemplos que fazem parte da agilidade que nada mais é que um processo de qualidade física onde a direção do corpo é alterada em uma menor quantidade de tempo, podemos citar: a dança, as artes marciais, as performances artísticas, o ato de correr e as atividades físicas.
A atividade física tem grande importância na manutenção da saúde do indivíduo, por isso, é importante que hajam tratamentos para auxiliar no controle metabólico, onde em sua fase crônica ela pode durar anos ou durante a vida inteira do indivíduo, incluindo hipertensão arterial e nível elevado de açúcar no sangue.
Por fim, a resistência é algo que deve ser desenvolvido junto do condicionamento físico, e, como resultado para essa ação podemos destacar a perda de peso e os exercícios físicos como uma forma de reverter essa resistência.
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