Question

Estudos epidemiológicos e experimentais evidenciam
relação positiva entre a atividade física e treinamento
de força na diminuição da mortalidade, sugerindo
também efeito positivo nos riscos de enfermidades
cardiovasculares, manutenção da densidade óssea, na
redução das dores lombares e melhores perspectivas
no controle de enfermidades respiratórias crônicas.
Com base no texto, marque corretamente o item que
indica quais as pessoas estão sendo mais
recomendadas a fazer atividades de treinamento de
força.
a) Pessoas sadias e pessoas ditas especiais, como
pacientes em reabilitação cardíaca, crianças e
idosos.
b) Pessoas sadias e pessoas ditas especiais, como
pacientes em reabilitação cardíaca, diabéticos e
gestantes.
c) Pessoas sadias e pessoas ditas especiais, como
pacientes em reabilitação cardíaca, diabéticos e
idosos.
d) Pessoas doentes e pessoas ditas especiais, como
pacientes em reabilitação cardíaca, diabéticos e
idosos.
e) Pessoas sadias e pessoas ditas especiais, como
pacientes com labirintite, diabéticos e idosos.

Answer 1

As pessoas estão sendo mais  recomendadas a fazer atividades de treinamento de  força são:

C) Pessoas sadias e pessoas ditas especiais, como  pacientes em reabilitação cardíaca, diabéticos e  idosos.

Crianças, mulheres gestantes e lactantes e pessoas com labirintite devem evitar praticar atividades de treinamento de força, principalmente se envolver o uso de pesos livres.

As crianças podem sofrer pressões nas cartilagens de crescimento e ficar com o desenvolvimento comprometido, os portadores de labirintite podem perder o equilíbrio e cair com o peso sobre o seu corpo e as mulheres gestantes podem atrapalhar a gravidez.

Espero ter ajudado!