Question

Estudos científicos comprovam que exercícios físicos são fundamentais para a melhora da saúde e da qualidade de vida
das pessoas, Doenças muito frequentes na vida moderna, como a obesidade, a hipertensão arterial e a diabetes podem
ser agravadas com a ausência de exercícios físicos, cuja prática regular pode auxiliar na redução da gravidade e no
tratamento dessas doenças,
A melhora de diversas condições de vida contribuiu para o aumento da expectativa de vida e leva as pessoas a viverem
mais, A prática regular de exercícios garante melhora da saúde, na infância e na terceira idade. Obesos, diabéticos,
hipertensos, mulheres no climatério e idosos são chamados de grupos especiais e devem realizar exercícios fisicos
diferenciados, com profissionais qualificados para garantir a melhora da saúde, a qualidade de vida e a obtenção dos
objetivos. Diante disso podemos afirmar que são benefícios do exercício físico:

(A) Aumento da pressão arterial e diabetes.
(B) Aumento da massa óssea, deste modo diminuindo a osteoporose, além disso, há um aumento da massa muscular.
(C) Diminui a velocidade de locomoção, não fortalece os músculos das pernas e costas.
(D) Não ajuda no combate da depressão, não melhora o reflexo e diminui a mobilidade,​

Answer 1

Resposta:

Aumento da massa óssea desde modo diminuindo a osteoporos, além disso, há um aumento de massa muscular