estrece o a q provoca ,como evitar?
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O que provoca estresse é o trabalho excessivo, ansiedade,os pensamentos negativos, a solidão, qualquer situação seja ela boa ou ruim quando causa alterações no organismo é uma fonte de estresse.
Para tratar este problema é recomendado tentar evitar situações que causam o estresse, fazer atividades relaxantes, como conversar com alguém, tirar férias, viajar ou praticar atividades físicas …
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ellen482:
muito obrigada ❤
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