estratégias utilizadas pelas pessoas para alcançar um padrão de beleza corporal na ginástica aeróbica
Soluções para a tarefa
As pessoas vem utilizando de acompanhamento profissional para perder peso e construir muculos de maneira rápida e eficiente, e isso melhora tanto a saúde como a autoestima das pessoas.
Entre os benefícios temos, redução do peso corporal, perca de gordura e de liquido retido, isso tem impacto direta na estética do indivíduo, pois seu corpo fica mais proporcional, seu rosto fica mais afilado e sua pele mais bonita.
A corrida também proporciona ao individuo uma grande melhora na sua circulação sanguínea, sendo ela capaz de auxiliar na normalização da pressão arterial e melhorar o fluxo sanguíneo. O sistema digestório fica mais fluido, funcionando de forma excelente.
Resposta:as pessoas mudam o seu hábito para ter uma beleza
Explicação:
As pessoas fazem exercícios para perder peso e etc...