Saúde, perguntado por luckasoliveira123, 10 meses atrás

Estou precisando de mais energia no corpo, o que posso fazer?

Soluções para a tarefa

Respondido por davidantas2003p3t3af

Inclua exercícios na rotina: ...

Reduza o estresse: ...

Modere no consumo de álcool à noite: ...

Tenha uma alimentação equilibrada: ...

Tenha horários regulares. ...

Mantenha-se hidratado. ...

Diminua o excesso de atividade mental. ...

Invista em uma boa noite.

Respondido por BorgesBR

Alimente-se prioritariamente de alimentos que contenham ferro e proteínas e pratique exercícios em rotina.

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