Question

estou fazendo um trabalho de ciências e essas são as perguntas....(quanto menor melhor rsrs)

1-quais os sintomas de uma distensão muscular?

2-como se adquire ela?

3-como prevenir?

4-como tratar?

desde já obrigada ❤️

Answer 1

1)Dor,inchaço, espasmo musculares. 2)ESFORÇO EXCESSIVO COMO JOGAR BOLA,CORRIDA.3)FAZER EXERCÍCIO COM ORIENTAÇÃO DE UM PROFISSIONAL, ALONGAMENTO DOS MÚSCULOS. 4)REPOUSO,APLICAR GELO,USAR REMÉDIO COMO ANALGÉSICOS E ANTI-INFLAMATÓRIO,