Question

estou com devaneio excessivo e não tenho condições de ir no psicólogo,como posso me tratar em casa?​

Answer 1

Resposta:

Não há um tratamento específico para o transtorno. Juntar-se a um grupo de apoio para aprender sobre como outras pessoas com o mesmo problema lidam a situação pode facilitar o controle dos devaneios excessivos. É indicado buscar ajuda de um psicólogo para amenizar os sintomas do transtorno, por meio da terapia.