Question

Este tipo de exercicio e caracterizado como
aqueles em que a força gerada pelos grupos
musculares promove movimentos corporais
contra uma resistència, tendo como principal
fonte energética, o metabolismo anaerobio
Podemos dar como exemplos musculação e
aulas de Pilates
Qual tipo de exercicio é este? Selecione a
alternativa correta:
2. Exercícios funcionais
B Exercicios neuromotores
C Exercicios aeróbios.
D Exercicios resistidos
E Exercicios de flexibilidade​

Answer 1

Resposta:

Letra D. Exercícios resistidos.

Explicação:

De acordo com o texto :"Os Exercícios resistidos são aqueles onde a força gerada pelos grupos musculares promove movimentos corporais contra uma

resistência, tendo como principal fonte energética, o metabolismo anaeróbio. Podemos dar como exemplos: os treinos resistidos

(musculação) e as aulas de Pilates."

Já, os Exercícios de flexibilidade (que a menina colocou acima) são aqueles onde são realizados movimentos que promovem um aumento da amplitude de movimento de uma determinada articulação.