Estabeleça uma relação entre massa muscular x idade. Em que sentido a prática esportiva pode interferir nesta relação?
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A relação que existe entre massa muscular e idade é a seguinte, um individuo quanto mais novo ele é maior produção de massa muscular ele possui, até chegar a idade adulta, após isso essa relação segue para quanto mais velho ele é mais gordura ele produz e assim seu corpo fica com menos massa muscular.
A prática de exercícios físicos faz com que ocorra o gasto dessa gordura e incentiva o corpo a fazer mais tecidos muscular, mesmo em individuo de idades elevadas, o que é totalmente benéfico.
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