está de barriga cheia nem sempre significa estar bem nutrido. justifique
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para estar bem nutrido seu corpo precisa de sais minerais, proteína, lipídios, fibras , verduras ,carboidratos
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é bem simples, nem todos os alimentos contem os nutrientes q seu corpo necessita, então o essencial é manter uma alimentação diversificada e rica em nutrientes, carboidratos, vitaminas etc. é importante tbm evinar alimentos industrializados. :)
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