esssa pfvrrrr só quem souber de vdd
@solkarped.
Anexos:
solkarped:
"As seções tem alto volume e baixa intensidade". De um modo geral esta é a indicação correta para pessoas que querem ganhar força muscular e possui pouco tempo para treinar.
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Resposta:
segue resposta e explicação:
Explicação:
"As seções tem alto volume e baixa intensidade". De um modo geral esta é a indicação correta para pessoas que querem ganhar força muscular e possui pouco tempo para treinar.
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