Esse tipo de resistência tem o objetivo de desenvolver no individuo uma melhor
aptidão cardiovascular
O a) Resistência orgànica geral
b) resistência aeróbica
c) resistencia muscular localizada
d) resistència anaeróbica
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Resposta:
C.Resistencia muscular localizada
Explicação:
A Força Resistência Muscular localizada tem como objetivo desenvolver no indivíduo uma melhor aptidão cardiovascular, seja para executar as tarefas cotidianas, seja para melhorar a resistência nos esportes. Como o próprio nome diz, essa capacidade física visa dar uma resistência maior à fadiga. Através desse tipo de treinamento, consegue-se uma definição muscular muito evidente, devido ao fortalecimento da musculatura (tônus muscular) e da conseqüente oxidação da camada lipídica subcutânea decorrente do treinamento (TUBINO
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