Esse tipo de ginástica trabalha as qualidades físicas de força, velocidade, equilíbrio, agilidade, coordenação, flexibilidade e resistência. Utiliza gestos específicos de esportes ou do cotidiano, como: agachar, pular, avançar, puxar, empurrar, levantar e girar. A descrição acima, representa que tipo de ginástica? A) Hidroginástica. B) Ginástica funcional. C) Matroginástica. D) Ginástica laboral.
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Explicação:
B) Ginástica funcional
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