Question

Esreva alguns benefícios do exercício físico​

Answer 1

ESSES SÃO 8 BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO.

1. Faz bem à saúde mental;

2. Auxilia no processo de perda de peso;

3. Faz bem aos músculos e ossos;

4. Aumenta os níveis de energia;

5. Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas;

6. Melhora a saúde da pele;

7. Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono;

8. Reduz a dor.

Espero ter ajudado!

Answer 2

• Faz bem à saúde mental

• Auxilia no processo de perda de peso

• Faz bem aos músculos e ossos

• Aumenta os níveis d energia

• Faz bem a pele

• Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas

• Relaxa o corpo e melhora a qualidade do sono

espero ter ajudado boa sorte :)!