Esportes e outras atividades físicas melhoram a qualidade do sono. Como isso acontece?
lopessatinjulio:
eu tenho uma já
.é
um pouco
prefiro as largatixa
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Resposta:
o corpo cansa então no outro dia o corpo vai estar com os músculos proto pra outro dia , se passar o dia todo deitado o corpo não vai gastar energia e vai ter uma noite de sono tranquilo. espero ter ajudado também
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