Ed. Física, perguntado por studyscarol18, 10 meses atrás

esporte com resistência cardiorrespiratória

Soluções para a tarefa

Respondido por lupaelu

Resposta:

Natação

Explicação:

Além de melhorar a resistência muscular, a natação aprimora a capacidade cardiorrespiratória. Na água, você desenvolve a habilidade de usar melhor o oxigênio e transformá-lo em energia para as corridas, prorrogando a fadiga. A atividade promove, ainda, a liberação da tensão muscular, aumentando a flexibilidade articular, principalmente do quadril, do joelho e do tornozelo, melhorando as passadas.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Matemática, 7 meses atrás

-6x - 2 =10 Por favor me ajudem preciso urgente...

Ed. Física, 7 meses atrás

Quais são as atividades propostas pela ginástica laboral...

Matemática, 7 meses atrás

A) um barco ,que afundou numa determinada praia se encontra a 60 metros de distância do nível do mar.utilizando os números inteiros,como podemos representar essa distância? me ajude tropa...

Biologia, 10 meses atrás

1-Um indivíduo X, de genótipo ignorado, foi cruzado com o birrecessivo cd/cd, produzindo os seguintes descendentes: I. 8% CD/cd II. 42% Cd/cd III.42% cD/cd IV. 8% cd/cd. Os resultados acima expostos permitem concluir que: * a) O genótipo do indíviduo X é CcDd – Cis. b) A distância entre os loci c e d no mapa genético é de 84 morganídeos. c) A distância entre os loci c e d no mapa genético é de 16...

Inglês, 10 meses atrás