Espinafre
Época do plantio
Espaçamento:
Colheita
Uso e propriedade:
Soluções para a tarefa
Resposta:
EPOCA DE PLANTIO:Regiões com temperaturas entre 18 e 24 graus são ideais para cultivar espinafre. Se o clima for mais quente, o plantio é preferencialmente feito entre março e julho. O excesso de calor prejudica o crescimento da hortaliça e facilita o florescimento precoce.
ESPAÇAMENTO:O espaçamento entre as plantas deverá ser de aproximadamente 40 centímetros.
COLHEITA:As folhas do espinafre podem ser colhidas individualmente a partir de 40 a 120 dias após o plantio. Para realizar a colheita individual das folhas, a planta deve ter pelo menos 6 folhas.
USO E PROPRIEDADE:O espinafre é um excelente promotor da saúde cardiovascular. Sua ação antioxidante ocorre através da vitamina C e do betacaroteno, que trabalham juntos em prol do coração e do sistema circulatório, impedindo a oxidação do colesterol.
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