escrita criativa, da importância do exércios físicos; 20 linhas
Soluções para a tarefa
Ter um corpo em forma é um dos maiores objetivos de quem pratica exercícios físicos. De fato, a prática regular de atividade física contribui para a perda da gordura corporal, reduz o excesso de peso e previne a obesidade e diabetes.
A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.
Atividade física é benéfica também para pessoas com doenças cardiovasculares.
A prática regular de atividades físicas ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares, pois reduz a tensão arterial e o colesterol, aumenta a energia e melhora qualidade do sono, além de ajudar a manter o peso saudável e controlar o estresse.
●A base de tudo é Deus● Ajudam a curar a ansiedade. Ajuda a eliminar gorduras acomuladas. ajudam nosso corpo a ter mais resistência. Ajudam o nosso hormônio a fazer nosso corpo crescer. Ajuda a nossa mente a não ficar vázia e só ficar dentro de casa.
Ajudam a curar a depressão. E faz ter amor a si próprio pois isso ajuda muito o nosso corpo a ter estrutura.
Foi tudo que eu consegui.