escrever um breve comentário sobre as diferenças conceituais entre a atividade física e o exercício físico.Posterormente destacar os principais benefícios da atividade física.
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Atividade física é o ato de realizar qualquer atividade cotidiana , já o exercício físico e o ato de se exercitar-se regularmente , que é muito importante para manter os musculos ativos e evitar o aparecimento de algumas doenças
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