Escrever 5 cuidados que você tem com os seu corpo para que ele seja saudáve:
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Reduzi a ingestão de sal no dia a dia, comi mais frutas, passei a beber mais água, não pulei nenhuma das refeições, pratiquei exercícios físicos e me alimentei adequadamente.
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Resposta:
- beber bastante água
- não tomar banhos quentes
- Fazer exames pelo menos uma vez por ano
- cuidar bem da alimentação
- praticar esportes
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