Question

escreve alguns benefícios da ginastica​

Answer 1

Resposta:

Reduz o peso e a gordura.

Melhora a força e o tônus.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Diminui a pressão arterial.

Melhora o diabetes.

Diminui o colesterol total

Promove maior fluxo de sangue para o cérebro.

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO

Answer 2

Resposta:

A ginástica te ajuda a não ficar no sedentarismo, estimula os músculos de nosso corpo, reduz a gordura do corpo e aumenta a flexibilidade

Bons estudos!