Saúde, perguntado por gabriellycouto2, 1 ano atrás

Escreva uma peça teatral sobre alimentação saudável

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Respondido por Laissborgess
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TEXTO SOBRE ALIMENTAÇAO SAUDAVEL....NARRADOR: José chega da escola apressado e esfomeado... Fecha a porta e dá um beijo no rosto de sua mãe, dona Maria.José: Manhê, o que tem pra comer hoje?Dona Maria: Filho, primeiro deixe sua mochila no quarto e venha almoçar!NARRADOR: José coloca sua bolsa sobre a cadeira e volta correndo.José: Pronto mãe! Agora me fale o que a senhora fez de bom, porque estou “varado” de fome!Dona Maria: Calma filho! As panelas não vão fugir. Bom, é normal você sentir tanta fome, já que está em fase de crescimento.José: A professora disse algo sobre isso na escola. A adolescência mudanças vão acontecendo rapidamente.  Acho que ela vai começar a falar com a gente sobre alimentação nas próximas aulas.Dona Maria: Está aqui: arroz, feijão, bife acebolado, salada de rúcula e tomate, brócolis cozidos e suco de laranja natural. Hummmm!José: Ai mãe, não gosto de quase nada disso... Arroz, o bife sem cebola, ate vai... Mas saladafeijão, brócolis...  Eu tava com esperança de um hambúrguer suculento, batatinha frita e crocante, refrigerante geladinho. Nossa! Posso até ver!(algumas crianças saem de traz do cenário e depositam as guloseimas na frente de José e retiram em seguida).Dona Maria: Não vou negar que sejam alimentos que agradam muito o paladar, mas, ao mesmo tempo posso dizer a você que fazem mal à saúde.José: Como assim? Dona Maria: Fui ao nutricionista hoje, por causa do colesterol, triglicérides altos e o começo de diabetes...  Ele disse que estou fazendo tudo errado! Com as refeições que preparo diariamente, repletas de calorias, as frituras, os doces... Estou fazendo mal para mim e para minha família. Falei pra ele que você estava com o IMC acima do recomendado... Então, ele me alertou: você está indo para o mesmo caminho, ou seja, você pode ter os mesmos problemas que sua mãe está tendo.José: Ai, ai, ai... É sério mãe?Dona Maria: Claro meu filho. A cada dia aumenta o número de crianças e adolescentes com problemas de obesidade. Existem também outros distúrbios alimentares como anorexia e bulimia que acometem dia a dia mais pessoas. Há aqueles que procuram ajuda, tentam se cuidar, entretanto, existem também aqueles que deixam a coisa chegar a um ponto...José: Ai, ai, ai... É sério mãe?Dona Maria: Claro meu filho. A cada dia aumenta o número de crianças e adolescentes com problemas de obesidade. Existem também outros distúrbios alimentares como anorexia e bulimia que acometem dia a dia mais pessoas. Há aqueles que procuram ajuda, tentam se cuidar, entretanto, existem também aqueles que deixam a coisa chegar a um ponto...José: Nossa, estou começando a ficar assustado.Dona Maria: Não precisa se apavorar. É só começar a mudar alguns de seus hábitos.Seu João: Bom dia família!Dona Maria: Olá, lave as mãos e sente-se à mesa, aproveite que o almoço ainda está quentinho...NARRADOR: Então João senta-se e olha para a esposa e o filho com cara de surpresa...José: Xiiiiii mãe... Acho que o pai estranhou sua comida também...Seu João: Nada disso meu filho. Só estou surpreso. Venho falando com sua mãe para que mudemos nossos hábitos alimentares há algum tempo. Parece que ela achou boa a ideia... Hummmmmm que cheirinho bom...José: Ué pai. Nem sabia que o senhor gostava de verdura e legume!Seu João: Sabe meu filho, nem eu. Descobri isso desde que comecei no novo emprego. Lá esses elaboram refeições balanceadas, volta e meia temos alguma palestra falando do tema alimentação saudável, prática de exercícios, higiene pessoal... Assuntos importantes para nossa saúde. Esses profissionais sempre nos lembram: cuidar de nós mesmos e daqueles que amamos. Vocês são minha família e eu quero o bem de vocês...

José: É, acho que a mamãe pegou o “espírito da coisa”. Mas será que eu vou me acostumar com isso?Dona Maria: Ora meu filho, você nem experimentou. Não se esqueça que sua mãe é uma cozinheira de mão cheia!José: Tá bom vou provar, mas só um pedacinho... Chomp, chomp... Humm, até que brócolis não é ruim. Pode por mais um pouco no meu prato. Chomp, chomp, a rúcula eu gostei, do tomate também. Feijão com arroz me parece uma boa combinação!Seu João: Temos muita variedade para experimentar! Um prato variado, onde tenhamos carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, sais minerais na dose certa só trará benefícios pra gente. Você, com certeza, crescerá mais bonitão!NARRADOR: José passa a mão pelos cabelos, ajeita a gola da camiseta.José: Amanhã vou contar a novidade para a professora, acho que ela vai gostar de saber...
Dona Maria: Isso filho, você pode até incentivar os outros colegas também. Na festa da escola vou levar uma torta salgada de talos e grãos. Uma delícia!









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