Ed. Física, perguntado por adrianaambrosio336, 8 meses atrás

Escreva uma das formas de controlar a intensidade no texto .

Soluções para a tarefa

Respondido por murilinho98

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Resposta:

1 – Aumente o intervalo de recuperação entre as séries. ...

2 – Aumente a frequência semanal de treino. ...

3 – Diminua o volume da sessão de treinamento

Explicação: acho que é isso

murilinho98: marca como melhor resposta porfavor

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