escreva uma carta para você mesmo no futuro se aconselhando sobre como melhorar a autoestima (ou como se manter com com uma boa autoestima) diante das adversidades do dia a dia por exemplo como passar por dias ruins e mesmo assim sim não abalar a sua auto estima evitando assim impossível quadro de depressão alguém pode ajudar
Soluções para a tarefa
Resposta:
Não irei lhe dar a resposta de bandeja, porém irei lhe aconselhar e lhe detalhar tudo que quiser. Primeiramente se for crente em Deus que é consideravelmente comum pois também sou, escreva sobre o objetivo que Deus lhe deu aqui na terra e que não é necessário se deixar abalar por dificuldades ou obstáculos, para aceitar tudo que a vida lhe der e esperar uma resposta do criador para melhorar a vida. Em questão de saúde e bens materiais, como dito anteriormente, aguarde a resposta do destino, da vida e do senhor que certamente ele irá trazer coisas boas ou livrar-te de dificuldades. A depressão é complicada de lidar, porém não é impossível, pense no lado positivo das situações e tudo de ruim será temporário.
Explicação:
Bons estudos, amigo(a)!