Escreva um texto sobre seu esporte favorito Como você conheceu esse você costuma praticar esse Esporte "ciclismo"
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Resposta:
O ciclismo é um esporte que envolve um atleta e um equipamento: a bicicleta. Se pensarmos assim, é possível chamar de ciclismo quaisquer modalidades que envolvam essas duas partes, como o ciclismo de estrada, o ciclismo de pista, o mountain bike e o bmx. O ciclista consegue trabalhar no mesmo exercício diferentes regiões: quadríceps, posterior da coxa, panturrilha, glúteos, abdominal e extensores da coluna. Vale lembrar que até os músculos do ombro, braço e antebraço são desenvolvidos no ciclismo.Ao pedalar, o atleta movimenta as pernas, glúteos e coxas, o que tonifica a região e ajuda a prevenir lesões em outras atividades físicas. O ciclismo é uma boa opção para quem pratica outros esportes e precisa ter uma resistência física maior nas pernas.Capacete e óculos são alguns dos equipamentos de segurança essenciais para pedalar sem perrengues. Especialista elenca outros itens, veja! Para pedalar, você não precisa de uma bicicleta de última geração ou grandes investimentos.
Explicação: