Question

Escreva um texto, no mínimo de 5 linhas, falando da importância da educação física na sua vida.

qual atividade física você mais pratica e o que essa atividade traz de benefícios para você.​

Answer 1

O exercício físico previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. Controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade. Além disso, o esporte é importante pois ajuda a cuidar da saúde de uma forma divertida e ajuda você a socializar com os outros atletas.