Question

escreva um texto no minimo 15 linhas ,falando sobre a importancia/beneficios de praticar exercicios fisicos regularmente

Answer 1

o nosso corpo é uma máquina humana.
com ele nos podemos fazer muitas coisas, além de aprender e pensar criando objetos, e resouvendo problemas do cotidiano.

mas para isso é preciso obter uma qualidade de vida saudável , para que doensas como: colesterol, diabetes, anemia e tantas outras sejan evitadas.
por isso, a prática de atividades físicas não deicha de ser uma grande aliada para a melhor qualidade de vida das pessoas, pois são importantes para aliviar o estresse, além de melhorar a memória, dores e o bom humor.

porém, frequentar uma academia já foi coisa de elite. atualmente as pessoas estão buscando a melhor forma de se manterem saldaveis e com o corpo senpre enforma.
pois a correria do dia a dia contribuem para o almento d problemas de saúde. e é para isso que a atividade física busca trazer muitos benefícios.
então escolha a atividade adequada para você, pois uma atividade mal feita pode trazer problemas de lesões.
sonsulte seu médico, ou professor e siga as orientações corretas